Салат из сельдерея и яблок — основы правильного питания

Учитывая насколько богат сельдерей витаминами и минералами, нужно применять различные рецепты его приготовления и употребления в пищу «для пользы ради».

Вот такой простой рецепт салата из сельдерея и яблок в этом нам и поможет.

Вымытый  и очищенный корень сельдерея порезать прямоугольными брусочками и сбрызнуть свежим соком лимона.

Очищенные яблоки порезать кубиками или натереть на крупной терке (мы дома трем яблоки к салатам) и, добавив специи по вкусу, все соединить и перемешать, полив майонезом, смешанным со сметаной.

Сверху посыпать миндальной стружкой, которая украсит салат из сельдерея и яблок и придаст ему особый вкус. Можно и просто добавить в салат грецкий или же какой-нибудь Ваш любимый орех.

Основы правильного питания

Ингредиенты для салата из сельдерея и яблок:

  • корень сельдерея — 200 граммов;
  • яблоки свежие — 3 штуки;
  • майонез — 100 миллилитров;
  • свежая натуральная сметана — 100 миллилитров;
  • миндальная стружка — 50 граммов;
  • лимонный сок свежий;
  • перец и соль — по вкусу.

Поделиться записью

(голосов 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Один комментарий - Написать комментарий…

Post Comment